Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Brokkoli-Schinken-Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

3247 kJ

39%

776 kcal

Fett

31,00g

44%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

79,00g

30%

Zucker

0,00g

Ballaststoff

7,4g

Eiweiß

41,00g

82%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 08 Mrz 20 05:15

Quelle: FatSecret Platform API

39%

vom ETB*

(776 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (37%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

776

Fett

31g

Kohlh

79g

Eiw

41g

Es sind 776 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 37% fett, 42% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.