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Subway

Kids' Pak Ham

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
2,10g
3%
Gesättigte Fette
0,800g
4%
Kohlenhydrate
23,00g
9%
Zucker
4,90g
5%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
9,40g
19%
Salz
0,66g
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 23 03:06
7%
vom ETB*
(149 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
149
Fett
2,1g
Kohlh
23g
Eiw
9,4g
Es sind 149 Kalorien in 1 Portion (120 g).
Kalorien Analyse: 13% fett, 62% kohlh, 25% eiw.

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