Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bofrost

Broccoli-Crossies

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

837 kJ

10%

200 kcal

Fett

10,00g

14%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

19,00g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

3,1g

Eiweiß

6,90g

14%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Jan 18 10:57

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(200 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (46%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

200

Fett

10g

Kohlh

19g

Eiw

6,9g

Es sind 200 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 46% fett, 39% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Brokkolikopf
Brokkoli
Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
Stängelkohl
	Weitere Brokkoli Nährwertangaben

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Kopfsalat
Zwiebeln
Spinat
Pilze
Rote Tomaten
Karotten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.