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Kohlh in Eier

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Eier werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Eier	Net K(g)	Zuck.(g)	Balst(g)	Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)
Ei
1 mittelgroß	0,34	0,34	-	0,34
100 g	0,77	0,77	-	0,77
Eiweiß
1 groß	0,24	0,23	-	0,24
100 g	0,73	0,71	-	0,73
Gekochtes Ei
1 mittelgroß	0,49	0,49	-	0,49
100 g	1,12	1,12	-	1,12

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Pochierte Eier	Rührei	Spiegeleier

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