Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Eier

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Eier werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Eier	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kalorien
Ei
1 mittelgroß	4,37	0,34	5,54	65
100 g	9,94	0,77	12,58	147
Eiweiß
1 groß	0,06	0,24	3,60	17
100 g	0,17	0,73	10,90	52
Gekochtes Ei
1 mittelgroß	4,65	0,49	5,51	68
100 g	10,57	1,12	12,53	154

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Eigelb	Eiweiß	Hartgekochte Eier	Omeletts
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