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100 g

Zwetschgen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,017g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,134g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,044g
Kohlenhydrate
11,42g
4%
Zucker
9,92g
11%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,7g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
157mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zwetschgen Zwetschgen

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
0,28g
Kohlh
11,42g
Eiw
0,7g
Es sind 46 Kalorien in Zwetschgen (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 12
1 Portion (66 g) 30
1 Zwetschge (5,5 cm Durchmesser) 30
100 g 46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 76

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