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1 Tasse, in Scheiben geschnitten

Zwetschgen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Scheiben geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,46g
1%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,221g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,073g
Kohlenhydrate
18,84g
7%
Zucker
16,37g
18%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,16g
2%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
259mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(76 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zwetschgen Zwetschgen

Ernährungsübersicht:

Kal
76
Fett
0,46g
Kohlh
18,84g
Eiw
1,16g
Es sind 76 Kalorien in Zwetschgen (1 Tasse, in Scheiben geschnitten).
Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 12
1 Portion (66 g) 30
1 Zwetschge (5,5 cm Durchmesser) 30
100 g 46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 76

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