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1 Portion (250 g)

Wassermelonensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
pro portion
% RM*
Energie
908 kJ
11%
217 kcal
Fett
15,21g
22%
Gesättigte Fette
8,105g
41%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,613g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,794g
Kohlenhydrate
8,42g
3%
Zucker
5,35g
6%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
7,46g
15%
Salz
1,41g
24%
Cholesterin
44mg
Kalium
206mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 30 Aug 22 06:18
11%
vom ETB*
(217 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (68%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
217
Fett
15,21g
Kohlh
8,42g
Eiw
7,46g
Es sind 217 Kalorien in Wassermelonensalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 68% fett, 17% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 87
1 Portion (250 g) 217
1 Tasse 217

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