| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (18 cm Durchmessser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (18 cm Durchmessser)
Energie
767 kJ
9%
183 kcal
Fett
8,06g
12%
Gesättigte Fette
1,709g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,598g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,131g
Kohlenhydrate
23,23g
9%
Zucker
5,32g
6%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
6,3g
13%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
47mg
Kalium
188mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
183
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Fett
8,06g
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Kohlh
23,23g
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Eiw
6,3g
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Es sind 183 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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