Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Dose (185 g), entwässert

Thunfisch (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (185 g), entwässert
pro portion
% RM*
Energie
777 kJ
9%
186 kcal
Fett
1,31g
2%
Gesättigte Fette
0,374g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,254g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,539g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
40,82g
82%
Salz
1,35g
23%
Cholesterin
48mg
Kalium
379mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
1,31g
Kohlh
0g
Eiw
40,82g
Es sind 186 Kalorien in Thunfisch (Konserviert) (1 Dose (185 g), entwässert).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Dose (185 g), entwässert 186

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfischsalat-Sandwich
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfischsalat mit Käse
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Followfood Herings Filets in BIO Tomatensauce
OceanSea Pangasius mit Gemüse
Almare Heringsfilets in Paprika-Creme
Nordsee Backfischstäbchen
REWE Beste Wahl Pangasiusfilet
Gourmet Finest Cuisine Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.