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1 klein (6,5 cm Durchmesser)

Krapfen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
5,71g
8%
Gesättigte Fette
1,18g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,77g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,348g
Kohlenhydrate
11,75g
5%
Zucker
5,78g
6%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,42g
3%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
6mg
Kalium
30mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Krapfen Krapfen Krapfen
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Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
5,71g
Kohlh
11,75g
Eiw
1,42g
Es sind 103 Kalorien in Krapfen (1 klein).
Kalorien Analyse: 49% fett, 45% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 54
1 klein (6,5 cm Durchmesser) 103
1 mittelgroß (8,25 cm Durchmesser) 190
1 Portion (46 g) 190
1 groß (9 cm Durchmesser) 239
100 g 412

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