Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Künefe

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1485 kJ
18%
355 kcal
Fett
17,1g
24%
Gesättigte Fette
7,077g
35%
Einfach ungesättigte Fette
5,13g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,8g
Kohlenhydrate
45,75g
18%
Zucker
32,36g
36%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
6,13g
12%
Salz
0,4g
7%
Cholesterin
28mg
Kalium
91mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:59
18%
vom ETB*
(355 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
355
Fett
17,1g
Kohlh
45,75g
Eiw
6,13g
Es sind 355 Kalorien in Künefe (100 g).
Kalorien Analyse: 43% fett, 51% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 355
1 Portion (120 g) 426

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