Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse, in Scheiben geschnitten

Gurke (Geschält)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Scheiben geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
60 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,015g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,004g
Kohlenhydrate
2,57g
1%
Zucker
1,64g
2%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
0,7g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gurke (Geschält) Gurke (Geschält) Gurke (Geschält)
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Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,19g
Kohlh
2,57g
Eiw
0,7g
Es sind 14 Kalorien in Gurke (Geschält) (1 Tasse, in Scheiben geschnitten).
Kalorien Analyse: 12% fett, 69% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 1
100 g 12
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 14
1 Tasse, geschält, gehackt 16
1 klein (16 cm lang) 19
1 mittelgroß 24
1 groß (21 cm lang) 34

Ähnliche Typen von Gurken:

Salzgurken
Gurke (mit Schale)
Saure Gurken
  Weitere Gurken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Rote Tomaten
Pilze
Karotten
Zwiebeln
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Lidl Gurke
Salzgurken (Natriumarm)
Maki Gurke
Reformhaus Hanfsamen Geschält
Edeka Bio Sonnenblumenkerne Geschält
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