| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2535 kJ
30%
606 kcal
Fett
7,87g
11%
Gesättigte Fette
1,107g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,077g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,591g
Kohlenhydrate
123,27g
47%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
12,1g
Eiweiß
15,64g
31%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
476mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (79%)
Fett (11%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
606
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Fett
7,87g
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Kohlh
123,27g
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Eiw
15,64g
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Es sind 606 Kalorien in Gelber Mais (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 79% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mais:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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