| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
645 kJ
8%
154 kcal
Fett
7,51g
11%
Gesättigte Fette
1,926g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,579g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,414g
Kohlenhydrate
0,34g
0%
Zucker
0,07g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,98g
40%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
57mg
Kalium
436mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (45%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
154
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Fett
7,51g
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Kohlh
0,34g
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Eiw
19,98g
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Es sind 154 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 1% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Forelle:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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