| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energie
496 kJ
6%
118 kcal
Fett
5,77g
8%
Gesättigte Fette
1,48g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,981g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,855g
Kohlenhydrate
0,26g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,35g
31%
Salz
0,57g
10%
Cholesterin
43mg
Kalium
335mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (45%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
5,77g
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Kohlh
0,26g
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Eiw
15,35g
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Es sind 118 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 1% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Forelle:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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