| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleiner Kopf, römisch
Energie
241 kJ
3%
58 kcal
Fett
0,82g
1%
Gesättigte Fette
0,162g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
11,45g
4%
Zucker
2,15g
2%
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
4,21g
8%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
991mg
50%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (11%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
58
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Fett
0,82g
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Kohlh
11,45g
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Eiw
4,21g
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Es sind 58 Kalorien in Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat (1 kleiner Kopf, römisch).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 65% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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