Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Röschen

Brokkolikopf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Röschen
pro portion
% RM*
Energie
13 kJ
0%
3 kcal
Fett
0,04g
0%
Gesättigte Fette
0,006g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,018g
Kohlenhydrate
0,58g
0%
Zucker
-
Eiweiß
0,33g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
36mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(3 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
3
Fett
0,04g
Kohlh
0,58g
Eiw
0,33g
Es sind 3 Kalorien in Brokkolikopf (1 Röschen).
Kalorien Analyse: 9% fett, 58% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Röschen 3
1 Tasse, Röschen 20
100 g 28

Ähnliche Typen von Brokkoli:

Brokkoli
Stängelkohl
Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
  Weitere Brokkoli Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Rote Tomaten
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Pilze
Zwiebeln
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Kopfsalat
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