Thunfisch-Zwiebel-Omelette Rezepte

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	Gemüseeintopf mit Feta vom Mitglied: trobbie1810 Ein sättigendes, nährstoffreiches Gericht. pro portion - Kalorien: 424kcal \| Fett: 15,84g \| Kohlh: 49,97g \| Eiw: 21,48g
	Djuvec Reis vom Mitglied: 9lina8 Einfaches und leckeres Gericht. pro portion - Kalorien: 381kcal \| Fett: 7,72g \| Kohlh: 66,78g \| Eiw: 10,03g
	Kichererbsensuppe vom Mitglied: vmr212 Leckeres, gesundes und ballaststoffreiches Rezept. pro portion - Kalorien: 301kcal \| Fett: 9,20g \| Kohlh: 36,94g \| Eiw: 13,76g
	Fisch-Eintopf mit Gemüse vom Mitglied: Kasivanova Leckeres und cremiges Rezept. pro portion - Kalorien: 354kcal \| Fett: 10,96g \| Kohlh: 26,24g \| Eiw: 35,71g
	Spaghetti mit Spinat & Tomaten vom Mitglied: charmly Unglaublich einfach zuzubereiten und cremige Spinat-Spaghetti, die Sie satt machen. pro portion - Kalorien: 463kcal \| Fett: 24,36g \| Kohlh: 42,43g \| Eiw: 16,56g
	Lachsfrikadelen vom Mitglied: diesusanneschmidt.1 Diese Patties sind außen perfekt knusprig und innen flockig. pro portion - Kalorien: 348kcal \| Fett: 14,09g \| Kohlh: 5,76g \| Eiw: 46,52g
	Kartoffel Pizza vom Mitglied: Chris_Chris_Chris Köstlich und leicht zu machen. pro portion - Kalorien: 572kcal \| Fett: 25,02g \| Kohlh: 55,55g \| Eiw: 31,10g
	Pizzasuppe vom Mitglied: Marc-89 Die Pizzasuppe ist der Renner und perfekt als sättigende Suppe für die ganze Familie. pro portion - Kalorien: 406kcal \| Fett: 24,07g \| Kohlh: 21,06g \| Eiw: 25,21g
	Gefüllte Champignons vom Mitglied: LinaCulture Ein einfacher, eleganter und leckerer Partysnack gefüllt mit Käse und Schinken. pro portion - Kalorien: 183kcal \| Fett: 14,47g \| Kohlh: 4,51g \| Eiw: 9,09g
	Thunfischkuchen mit Mangold vom Mitglied: nera82 Low carb Thunfischkuchen. pro portion - Kalorien: 132kcal \| Fett: 5,94g \| Kohlh: 3,11g \| Eiw: 16,64g
	Onigiri vom Mitglied: K8i Japanische Reisbällchen gefüllt mit Thunfisch und Mayonnaise. pro portion - Kalorien: 156kcal \| Fett: 0,71g \| Kohlh: 27,72g \| Eiw: 9,27g
	Spinat-Ei-Rolle vom Mitglied: simon450 Rolle oder auch Sandwich. pro portion - Kalorien: 418kcal \| Fett: 11,10g \| Kohlh: 3,61g \| Eiw: 72,99g
	Thunfischbällchen vom Mitglied: Mimi882 Lecker Thunfisch Reis Bällchen. pro portion - Kalorien: 133kcal \| Fett: 2,03g \| Kohlh: 14,39g \| Eiw: 14,54g

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