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Quarkbrötchen mit Röstzwiebeln
vom Mitglied: norakollmeyer
Perfekt für Frühstück oder Snacks.
pro portion - Kalorien: 340kcal | Fett: 17,82g | Kohlh: 34,79g | Eiw: 9,67g
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Dinkel-Quark-Brötchen
vom Mitglied: Jenny Mi 1986
Präfekt zum Essen mit Kaffee.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Fett: 4,89g | Kohlh: 9,18g | Eiw: 9,70g
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Bananen Himbeer Muffins
So einfach und doch so lecker.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Fett: 1,67g | Kohlh: 22,24g | Eiw: 3,24g
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Brot mit Haferflocken
Herzhaft und lecker.
pro portion - Kalorien: 49kcal | Fett: 1,40g | Kohlh: 4,55g | Eiw: 4,56g
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Käsekuchen
vom Mitglied: Sponge Ulli
Weiches, schmackhaftes und befriedigendes Dessert.
pro portion - Kalorien: 241kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 17,35g | Eiw: 35,07g
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Haferbrot
Perfekt für Frühstück/Snack.
pro portion - Kalorien: 111kcal | Fett: 5,21g | Kohlh: 7,15g | Eiw: 7,98g
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Smartie Hafer Kekse
So lecker und einfach zu machen.
pro portion - Kalorien: 124kcal | Fett: 6,08g | Kohlh: 15,18g | Eiw: 1,78g
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Bananenbrot
Gesund und lecker.
pro portion - Kalorien: 105kcal | Fett: 3,18g | Kohlh: 16,12g | Eiw: 3,09g
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Osterhasen-Plätzchen
Schnell und einfach gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 82kcal | Fett: 4,01g | Kohlh: 9,71g | Eiw: 1,79g
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Gemüsepfanne mit Puten Minutensteak
Ein einfaches Abendessen-Rezept.
pro portion - Kalorien: 348kcal | Fett: 11,06g | Kohlh: 12,28g | Eiw: 50,55g
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Muffins mit Banane und Karotte
Ein gesünderer und köstlicher gebackener Snack.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Fett: 4,43g | Kohlh: 21,58g | Eiw: 3,11g
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Möhren Kuchen
Perfekt zum dessert.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Fett: 10,21g | Kohlh: 14,97g | Eiw: 14,08g
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Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße
So cremig und lecker.
pro portion - Kalorien: 473kcal | Fett: 9,44g | Kohlh: 61,64g | Eiw: 29,02g
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Haferflocken Brötchen
Kalorienarmes und leckeres brot.
pro portion - Kalorien: 64kcal | Fett: 1,87g | Kohlh: 5,11g | Eiw: 6,74g
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Hafer Weizenbrot
Perfekt zum Frühstück mit kaffee.
pro portion - Kalorien: 60kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 6,43g | Eiw: 4,43g
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Bunter Salat
vom Mitglied: srjohanna10
Gesund und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 273kcal | Fett: 6,73g | Kohlh: 48,23g | Eiw: 10,90g
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Quinoa und Buchweizenpfankuchen
vom Mitglied: Nadjuschka2020
Ein gesundes Frühstück ohne raffinierten zucker.
pro portion - Kalorien: 699kcal | Fett: 12,49g | Kohlh: 121,77g | Eiw: 28,39g
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Käsekuchen
Ein leckeres Rezept gefüllt mit saftigen Äpfeln.
pro portion - Kalorien: 103kcal | Fett: 3,57g | Kohlh: 9,41g | Eiw: 9,50g
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Haferkleiebrot
vom Mitglied: danikruemel
Haferkleiebrot low carb.
pro portion - Kalorien: 83kcal | Fett: 3,56g | Kohlh: 6,33g | Eiw: 5,02g
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Kartoffelkuchen
vom Mitglied: katerinalub18
Gefüllt mit einer köstlichen Füllung.
pro portion - Kalorien: 549kcal | Fett: 30,45g | Kohlh: 56,97g | Eiw: 8,77g
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