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Proteinbrötchen
vom Mitglied: tina.schmitz78
Schnell gemacht zum frühstück.
pro portion - Kalorien: 133kcal | Fett: 0,74g | Kohlh: 18,46g | Eiw: 12,22g
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Frühstücks Muffin
Perfektes Essen, um zu jeder Tageszeit zu essen.
pro portion - Kalorien: 369kcal | Fett: 18,10g | Kohlh: 22,55g | Eiw: 25,73g
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Rhabarberbaiserkuchen
Leichter und köstlicher Nachtisch.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Fett: 15,57g | Kohlh: 13,54g | Eiw: 5,70g
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Quark Bowl
vom Mitglied: denis.lutz15
Proteinreiches Frühstück mit vielen Vitaminen.
pro portion - Kalorien: 631kcal | Fett: 28,46g | Kohlh: 63,13g | Eiw: 36,27g
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Bananenkuchen
Gebackene Snacks mit hohem Proteingehalt.
pro portion - Kalorien: 655kcal | Fett: 10,22g | Kohlh: 18,83g | Eiw: 122,33g
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Haselnuss Kekse
vom Mitglied: Les Blanques
Gesunde, herrlich leichte und butterartige Kekse.
pro portion - Kalorien: 44kcal | Fett: 2,63g | Kohlh: 4,36g | Eiw: 0,72g
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Käsekuchen
vom Mitglied: Sponge Ulli
Weiches, schmackhaftes und befriedigendes Dessert.
pro portion - Kalorien: 241kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 17,35g | Eiw: 35,07g
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Haferkleiebrei Schoko Karamell
vom Mitglied: 1955dietrich
Zuckerfreien sehr leckerer Brei.
pro portion - Kalorien: 192kcal | Fett: 5,84g | Kohlh: 23,20g | Eiw: 10,07g
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Quarkauflauf
Fettarmes und mehlfreies gebackenes dessert.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Fett: 1,82g | Kohlh: 22,32g | Eiw: 12,90g
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