Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella Rezepte

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	Karotten-Pfeffer-Eintopf mit Linsen vom Mitglied: _Nadi_S Ballaststoffreiche gemüsemahlzeit mit niedrigem cholesteringehalt. pro portion - Kalorien: 388kcal \| Fett: 10,30g \| Kohlh: 61,85g \| Eiw: 16,73g
	Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti vom Mitglied: Hörbe mit dem großen Hut Vollkornspaghetti sind hier Pflicht. pro portion - Kalorien: 737kcal \| Fett: 25,10g \| Kohlh: 91,13g \| Eiw: 33,71g
	Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung vom Mitglied: AylinMaire Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden. pro portion - Kalorien: 310kcal \| Fett: 9,67g \| Kohlh: 28,92g \| Eiw: 24,73g
	Zucchini Rolle mit Apfel/Tomate Vinaigrette vom Mitglied: Paskli Ein wirklich sehr leckeres Gericht und einen echten Hingucker. pro portion - Kalorien: 352kcal \| Fett: 16,03g \| Kohlh: 36,93g \| Eiw: 17,39g
	Ei auf Filetsteaks mit Paprika-Sellerie Gemüse vom Mitglied: buchliebhaberin87 Ganz simple, eiweißhaltig, sattmachend und super lecker. etwas für ein reines gewissen. pro portion - Kalorien: 349kcal \| Fett: 21,21g \| Kohlh: 13,71g \| Eiw: 27,82g
	Kartoffelpizza vom Mitglied: Rosasalie Die Vitaminbombe. pro portion - Kalorien: 558kcal \| Fett: 22,12g \| Kohlh: 57,07g \| Eiw: 34,20g
	Bunter Salat vom Mitglied: srjohanna10 Gesund und einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 273kcal \| Fett: 6,73g \| Kohlh: 48,23g \| Eiw: 10,90g
	Zucchini-Thunfisch-Pfanne vom Mitglied: buchliebhaberin87 Low-Carb stark eiweißhaltig - super nach dem Workout. Es macht satt und ist super lecker. pro portion - Kalorien: 471kcal \| Fett: 22,16g \| Kohlh: 30,19g \| Eiw: 36,86g
	Gemüse Auflauf vom Mitglied: PinkNilla Auflauf mit Gemüse und Nudeln. pro portion - Kalorien: 212kcal \| Fett: 7,02g \| Kohlh: 24,46g \| Eiw: 11,22g
	Käse-Lauch-Suppe vom Mitglied: TomDeLux Leckeres und herzhaftes Gericht. pro portion - Kalorien: 676kcal \| Fett: 44,51g \| Kohlh: 36,47g \| Eiw: 35,14g
	Russische Buttermilch Suppe vom Mitglied: tsegofatso Schmeckt besonders an heißen Tagen. pro portion - Kalorien: 152kcal \| Fett: 4,05g \| Kohlh: 15,70g \| Eiw: 12,38g
	Okroschka (kalte Suppe) vom Mitglied: Irinaseiler Eine sehr erfrischende und sättigende gekühlte Suppe, perfekt für einen heißen Sommertag. pro portion - Kalorien: 117kcal \| Fett: 4,63g \| Kohlh: 8,17g \| Eiw: 9,93g
	Tortellinisalat vom Mitglied: Diana1703 Partysalat. pro portion - Kalorien: 167kcal \| Fett: 8,14g \| Kohlh: 13,88g \| Eiw: 9,21g
	Olivie vom Mitglied: Kathiie92 Eiersalat mit Fleischwurst. pro portion - Kalorien: 196kcal \| Fett: 12,27g \| Kohlh: 13,69g \| Eiw: 6,96g
	Burrata-Salat vom Mitglied: t.wins Ein nahrhafter und erfrischender Salat. pro portion - Kalorien: 513kcal \| Fett: 42,74g \| Kohlh: 12,21g \| Eiw: 23,75g
	Akroschka vom Mitglied: Schudji Russische Sommersuppe. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 4,88g \| Kohlh: 26,04g \| Eiw: 6,00g
	Leichter Kartoffelsalat vom Mitglied: MiFiTT Ein schneller und sättigender Salat, den Sie genießen werden. pro portion - Kalorien: 210kcal \| Fett: 8,70g \| Kohlh: 24,22g \| Eiw: 8,26g
	Kiwi Spinat Smoothiebowl vom Mitglied: genussVOLL Super leckere, einfach zuzubereitende und nahrhafte Smoothie Bowl, die sich ideal als Meal Prep eignet. pro portion - Kalorien: 270kcal \| Fett: 5,37g \| Kohlh: 47,46g \| Eiw: 7,92g
	Thunfisch Pizza vom Mitglied: KleenSchmunzel Low carb Thunfisch Pizza. pro portion - Kalorien: 430kcal \| Fett: 21,80g \| Kohlh: 5,15g \| Eiw: 52,96g
	Nudelsalat vom Mitglied: MerlePa Cholesterinfreies und leckeres Rezept. pro portion - Kalorien: 488kcal \| Fett: 31,57g \| Kohlh: 28,38g \| Eiw: 21,04g

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