Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Milbona Mandel Drink, Hohes C Milde Orange, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Kartoffelbrei, Iglo Backfisch-Stäbchen. Abendessen: Edeka Milch Schokoladen Streusel, Milbona Joghurt 0,1%, Philadelphia So Leicht, Lidl Balance Brot, Leerdammer Caractère. Snacks/Sonstiges: Banane, Milbona Mandel Drink, Jean Pierre Mini-Brioche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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