Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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121 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Weintrauben. Mittagessen: Albona Paniermehl, Butter, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kühne Rotkohl der Leichte, Rindfleisch, Beef Tartare. Abendessen: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Chia-Nussbrötchen, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Bresso Légère Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Negerkuss. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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