Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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121,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Karotten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Apfelsinen, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Erdbeeren, Weintrauben, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Milbona Kondensmilch 4% Fett, MinusL Quark Laktosefrei. Abendessen: Beef Tartare, Zwiebeln, Karotten, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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