Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot, Maribel 75% Erdbeere, Milbona Mandel Drink. Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Milbona Mandel Drink, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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