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💪🏼
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 54,19g.
Frühstück: Milbona Mandel Drink, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Nutella Nutella, Darbo Erdbeeren Konfitüre. Mittagessen: Philadelphia Balance Joghurt, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Olivenöl, Ei, Speckwürfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Alter Schwede, du haust aber ganz schön was raus. Toll. Wünsch dir einen schönen Tag!
11 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke 😊 aber zur Zeit weiß ich auch nicht so richtig wieso... gestern habe ich sogar zur Schokolade gegriffen. War heute auch mehr als überrascht. Freu mich einfach und weiß es kommen auch andere Zeiten. Heute zum Arzt ein großen Check machen lassen... Blutwerte usw einfach mal Routine
11 Jan 18 vom Mitglied: mammma15
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aber hammer..sehr gutes Tempo
11 Jan 18 vom Mitglied: Gemella2005
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mammma15's Gewichtsverlauf
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