Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Mittagessen: Butter, Lidl Dinkelbrot , Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Abendessen: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Sonstiges: Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink, Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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