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Schon wieder besser, und heute ab zum „Fitdankbaby“ Sport 😊
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79,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Milbona Kräuterquark. Abendessen: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Hänchenbrust, Dulano Geflügel-Wiener, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Mini Salami Classic, Lidl Balance Brot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, heeee das klingt doch super. Freu mich für dich und viel Spaß beim Sport ;-)
05 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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05 Dez 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Prima! Viel Spaß! Weiter geht es! Kampf den Pfunden 😁
06 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
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mammma15's Gewichtsverlauf
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