Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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81 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Grandessa Erdbeermarmelade. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milram Frühlings Quark, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Lidl Rosmarin Kartoffeln. Abendessen: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Philadelphia So Leicht 3%, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Ikea Prinzesstörtchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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