Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Bäcker Cräcker Knusperbrot, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella. Mittagessen: Wingert Schweineroulade. Abendessen: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, K-Classic Hähnchenbrust, Tulip Hähnchenbrustfilet, Philadelphia So Leicht 3%, Popp Geflügelsalat, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Sondey Carré, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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mammma15's Gewichtsverlauf
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