Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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97,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 213,59g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Aldi Original Griechischer Feta, Zwiebeln, Rote Paprika, Alnatura Bulgur. Abendessen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Clarky's Paprika Chips. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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