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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1694 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, DM Bio Beeren Frühstücksbrei. Mittagessen: Lemar Klare Gemüsebrühe, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Rote Paprika, GutBio Bio Cous Cous aus Hartweizengrieß, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Olimp BCAA Xplode Powder Fruit Punch, Bodylab24 Post Workout, Bodylab24 Malto Dextrine, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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