Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1323 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Harry Chia Balance Sandwich, Milbona Mandel Drink. Mittagessen: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Iglo Rotkraut mit Apfel. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, Dulano Truthahnsalami (9g), Harry Chia Balance Sandwich. Snacks/Sonstiges: Milbona Mandel Drink, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
😬😳 ja es war viel süßes ... aber gleich soooo viel 😔
23 Sep 17 vom Mitglied: mammma15
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das sieht heute schlimmer aus als es wirklich ist. Morgen ist das meiste wieder weg.
23 Sep 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
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mammma15's Gewichtsverlauf
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