Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1802 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milbona Mandel Drink, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Light, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Spiegelei ohne Fett, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Abendessen: Yofrutta Mit Schokobits, Heinz Tomato Ketchup, Dulano Truthahnsalami (9g), Fol Epi Hauchfein, Milkana Schmelzkäse Light, Gut & Günstig Bagel Sesam. Snacks/Sonstiges: Sondey Carré, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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