Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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164 kcal
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Fett: 4,20g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 10,60g.
Frühstück: Fol Epi Legere, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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