Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Karls Erdbeertraum Marmelade, Nutella Nutella, Mestemacher Quarkbrot, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Eridanous Tzatziki, Thomy Sonnenblumenöl, Ei, Aldi Rohschinken Anschnitte, Champignons Frisch. Abendessen: Eridanous Tzatziki, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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