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Die Macht der kleinen hormonellen Angreifer scheint größer als der Wille den Ball ins Tor zu schießen
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 208,89g.
Frühstück: Allos Frucht Pur 75% Mango, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Äpfel, Ehrmann Frische Quarkcreme, Vollkornbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Rucola, Rapunzel Risotto mit Gemüse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön weiter trainieren 🏋️, dann gibt's bald 🔜 ein Tor 🥅! 😃
10 Aug 17 vom Mitglied: Everlost
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Guten Morgen liebe Ruana- schwarz steht dir wirklich super- bei der Figur👍👍😘😘😘😘
10 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Weil schwarz schlank macht, oder wie soll man das Verstehen?
10 Aug 17 vom Mitglied: Batumi
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Batumi 😂 so hab ich das auch verstanden. Bei deiner Figur steht dir schwarz am besten - weils schlank macht. Ich kicher grad n bisschen blöd in der Bahn. Sorry, Ruana, nicht böse gemeint, aber wenn müde, dann albern. 😂
10 Aug 17 vom Mitglied: xVax
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xVax zum Glück bin ich nicht der Einzige, der das so versteht.
10 Aug 17 vom Mitglied: Batumi
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10 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
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ich trag eigentlich immer schwarz...ob es wegen dem "schlank machen" ist...oder nicht...keine Ahnung...zumindest brauch man morgens nicht überlegen...wie was zusammen passt : ) @xVax...ich hab Humor...und blödel auch gern
10 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ach Leute. Er hätte auch mehr daneben greifen können. "In den Dünen wirkst so grazil." oder so. Aber ja, für schwarz braucht man nicht so die Figur (oder Farbberatung).
10 Aug 17 vom Mitglied: näschen87
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Liebe Ruanea, vielleicht gelingt es uns unsere 300 Gramm wegzublödeln. Ja, solange man blödelt kann man nicht essen!
10 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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hääää, was für Angreifer und was für ein Tor 😁
10 Aug 17 vom Mitglied: Noerg66
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@Alois...genau so machen wirs...gute Idee
10 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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@Noerg...es geht um ein virtuelles Fußballspiel..Spielführer ist unsere Reisefigur...am besten da mal nachschauen...da kannst du die Spieler...Spielregeln etc. genau nachlesen :)
10 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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