Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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89 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 108,25g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Golden Fruit Sauerkirschen, DM Bio Leinsamen Gold, Stolze Milchschokoladenstreusel, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Taler, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Albus Bockwurst. Abendessen: Duc De Coeur Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, K-Classic Waldmeister Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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