Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Erdbeeren, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Vitakrone Bulgur Salat Peperoni & Minze, Casa Morando Antipasti Grillgemüse, Gewöhnlicher Feldsalat, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Pommes Frites, Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Abendessen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Nord Skyr. mehr...
|
|
2136 kcal
|
Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|