Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 97,63g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Edeka Butter Croissants, Gekochtes Ei, Hohes C Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Rumpsteak, Krautsalat mit Dressing, Pommes Frites, Spareribs. Abendessen: Le Coq De France Camembert, Aldi Räucherlachs, Gut & Günstig Bauernbrot, Butter. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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