Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance Joghurt, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Dulano Truthanbrust. Mittagessen: kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, wok öl, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, tomate, hühnerbrühe, Basmati-Reis. Abendessen: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Pinot Blanc. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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