Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Weintrauben, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Olivenöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Aldi Merguez, Beste Ernte Speisekartoffeln, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Alpenmark Brat- und Grilltaler. Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Räucherlachs, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Grappa, Prosecco. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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