Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Mittagessen: Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone". Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Honig, Brunch Blütenhonig. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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