Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 46,68g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Radieschen, Salatgurke, Zwiebeln, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, GS Schmitz Gmbh Schinkenspeck, Ei. Abendessen: Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Rinderfiletsteak. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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