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at least I did not gai weight ...
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2988 kcal
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Fett: 102,12g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 398,79g.
Frühstück: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Raisins, Strawberries, Pears, K-Classic Apfelmus, Bubi Speisequark Magerstufe, Alnatura Chia Samen. Mittagessen: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Bacardi Razz, Sprite Sprite, Hugo, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Bofrost Blätterteigsnacks. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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travelicia's Gewichtsverlauf
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