Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Pancakes, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Schokoladenstückchen, Aioli, Mischkornbrot, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Iglo Calamares Im Backteig. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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