schoko ade's Notizen, 10 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
89,1 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2017:
2677 kcal Fett: 278,31g | Eiw: 5,16g | Kohlh: 36,21g.   Frühstück: Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Rapunzel Kokosöl Nativ, Sweet Valley Preiselbeeren, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Mittagessen: Rapunzel Kokosöl Nativ. Abendessen: Rapunzel Kokosöl Nativ. mehr...
2722 kcal Bewegung: Sitzen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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