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schoko ade
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Gewichtsverlauf
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07 November 2017
Guten Mittag und einen schönen (Arbeits-)Nachmittag mit angenehmen Menschen, Dingen und Tätigkeiten🌞❤
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,4 kg
26,6 kg
3,5 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
06 November 2017
Halten oder leicht verlieren: Beides prima ☺
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,3 kg
26,7 kg
3,4 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
05 November 2017
Gestern war ich nach 6 Wochen Kiro-Pause das erste Mal wieder im Sportstudio. Oh je, da muss ich wohl erstmal wieder kleine Brötchen backen...🥖
Is aber auch eh besser für die Figur😉
Heute keine Lust zu wiegen. Angabe freundlich geschätzt☺
Liebe Grüße in den FS-Kosmos
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
26,5 kg
3,6 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
konstantes Gewicht
04 November 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
26,5 kg
3,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
03 November 2017
Seit ich mein Abnehmziel erreicht habe, habe ich einfach nicht mehr den gleichen Biss, wie davor. Das Pferd Disziplin ist ja auch fast 2 Jahre durchgeritten und jetzt einfach müde und platt. Und völlig zu recht! Ich bin meinem Pferd sehr dankbar für sein Einsatz und schenke ihm jetzt mal ganz viel Ruhe, Entspannung, freien Auslauf und Spielen. 🐬Natürlich auch leckeren Hafer, den ich an seiner Stelle in Flockenform zu mir nehme.😉
Ich will schon weiter auf mein Gewicht achten, aber die Zügel dabei lockerer lassen, und wenn ich abends Lust auf KHs habe, will ich auch welche essen. Wo mich das gewichtsmäßig hinbringt, versuche ich mal loszulassen, und meine Kontrolle von eher rigide auf elastisch bis wohlwollend umzuschalten.
Und dann schau'n wir mal, wohin diese Expedition führt...🦋
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
26,5 kg
3,6 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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