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Seufz. Ein soziales Leben mit Geburtstagen und Feiern belastet jede Diät...
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 210,12g.
Frühstück: Kokosöl Nativ, Waldhonig, Rosinen, Gemischte Nüsse, Milch 1,5%, Real Bio 4-Korn Flocken, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Pizza Hut Pizza Salami Stück. Abendessen: Sauvignon Blanc, Risotto. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh ja, haben die Großeltern zum Geburtstag hier. Wir Bewegung uns zwischen Kuchen und Restaurantbesuch hin und her
04 Feb 17 vom Mitglied: An46ja
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Wem sagst du das. Weihnachten hat es bei mir wieder komplett versaut 😅. Naja zwischen den Feiertagen einfach die Diät einhalten 👌🏽☀️
04 Feb 17 vom Mitglied: xphero
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fitterhealthierme's Gewichtsverlauf
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